TOPO ADO

Ma devise

Mes kiffs

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

Je formule des demandes

Affirmation de soi

Je m’entraine à communiquer

Quels sont mes drivers ?

Mes croyances limitantes

Mon profil d’apprentissage

QUEL EST TON PROFIL DE MOTIVATION ?

Mes points forts selon moi

Echelle d’affirmation de soi

Rélation aux autres

La confiance en soi, un socle nécessaire

Confiance en soi

J’ai confiance quand …

Activité “Lâchez prise”

Mes qualités piliers

Ma météo intérieure

Technique anti-stress rapide : connexion à un lieu ressource

L’outil Pomodoro pour la concentration 🍅 !

Se concentrer sur l’essentiel 👆

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine