Pierre H. – IAMSTRONG®

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Contenu Cours

Première semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Mon portrait chinois

TEST : quel est ton niveau de stress ?

Echelle de communication 🗣

As-tu confiance en toi ?

Deuxième semaine d’activité

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Contenu de la Leçon

Affirmation de soi

Mes blocages à la prise de parole

Troisième semaine

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Contenu de la Leçon

Quelles sont tes forces ?

Je formule des demandes

Quelques tips pour gagner en répartie !

Quatrième semaine

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Contenu de la Leçon

L’outil Pomodoro pour la concentration 🍅 !

Je prends soin de mon cerveau !

Cinquième semaine

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Contenu de la Leçon

C’est quoi la répartie ?

J’apprends à dire “non”

Est-ce que je sais dire non ?

Dernière semaine

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Contenu de la Leçon

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

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