Pablo - IAMSTRONG®

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Contenu Activité

PREMIÈRE SEMAINE D’ACTIVITÉS

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Contenu de la Leçon

Echelle de communication 🗣

Mon portrait chinois

Untitled - #38150

Activités suite à la 1ère séance (jeudi 17.08)

Activités en cours de séance

Activités suite à la 2ème séance (mardi 5 septembre)

Activités suite à la 3ème séance 1 Quiz

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Contenu de la Leçon

Je m’entraine à communiquer

Activités 5ème séance

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Contenu de la Leçon

Technique anti-stress rapide : connexion à un lieu ressource

Bien dans mes sens

Technique de relaxation 1 : Balayage corporel

Technique de relaxation 2 : la méditation par la respiration

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