Mael V - IAMSTRONG®

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Contenu Activité

Première semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

Deuxième semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Test des 16 personnalités – MBTI

Quel sport pourrait te convenir ?

Découvre ta personnalité

Je prends soin de mon cerveau !

Mes qualités piliers

Troisième semaine d’activités – Maël

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Contenu de la Leçon

Technique de visualisation : visualise ta journée idéale

Quels sont mes drivers ?

Mes points forts selon moi

Mes intelligences

Quatrième semaine d’activités – Maël

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Contenu de la Leçon

QUEL EST TON PROFIL DE MOTIVATION ?

Mes soutiens 🙌 !

Bien dans mes sens

Cinquième semaine d’activités – Maël

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Contenu de la Leçon

J’ai confiance quand …

Je fais un vœu !

Mes compétences

Technique de l’auto-ancrage (PNL)

L’outil Pomodoro pour la concentration 🍅 !

Visualisation avant un examen

Technique de relaxation : la cohérence cardiaque !

Détache-toi de tes pensées négatives auto-réalisatrices

Sixième semaine d’activités – Maël

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Contenu de la Leçon

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

Une lettre à mon futur moi !

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