Gayathrie – IAMSTRONG®

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Contenu Cours

Première semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

semaine du 1er juillet

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Contenu de la Leçon

Technique de relaxation : la cohérence cardiaque !

J’ai confiance quand …

Détache-toi de tes pensées négatives auto-réalisatrices

semaine du 22 juillet

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Contenu de la Leçon

Mes priorités de vie

Mes soutiens 🙌 !

semaine du 5 aout

semaine du 16 septembre

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Contenu de la Leçon

Ma roue du bien-être

Je fais un vœu !

Activité “Je dis “je””

semaine du 14 octobre

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Contenu de la Leçon

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

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