Ceylin - IAMSTRONG®

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Contenu Activité

Première semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

Pour la 3ème séance – 15 mai @15h

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Contenu de la Leçon

J’ai confiance quand …

Pour la 4ème séance – 22 mai à 16h

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Contenu de la Leçon

J’apprends à dire “non”

Je m’entraine à communiquer

Pour la 5ème séance – 29 mai @ 16h 1 Quiz

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Contenu de la Leçon

Quels sont mes drivers ?

Pour la 6ème séance – 13 juin @9h

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Contenu de la Leçon

Technique de l’auto-ancrage (PNL)

Technique de relaxation 1 : Balayage corporel

Technique de relaxation 2 : la méditation par la respiration

Technique de relaxation : la cohérence cardiaque !

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

Une lettre à mon futur moi !

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