Lucie – IAMSTRONG®

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Contenu Cours

Première semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Echelle de communication 🗣

Mon portrait chinois

semaine du 2 octobre

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Contenu de la Leçon

J’ai confiance quand …

Quelle est ton estime de toi ?

semaine du 16 octobre

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Contenu de la Leçon

Mon planning de la semaine

Mes priorités de vie

Je renforce ma motivation

semaine du 30 octobre

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Contenu de la Leçon

Technique anti-stress rapide : connexion à un lieu ressource

Technique de relaxation 1 : Balayage corporel

semaine du 13 novembre

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Contenu de la Leçon

Météo Orientation

Passe en mode “puissance”

semaine du 4 décembre

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Contenu de la Leçon

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

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